É normal você ter medo de hipnose, é normal ter medo do desconhecido, na nossa cultura estamos adaptados a falar mal de algumas coisas que não conhecemos, mas o correto é buscar ajuda através de fontes confiáveis.
No meio de tanto pré-conceito é preciso quebrar os mitos de que determinadas coisas não funcionam. Dessa forma se faz necessário buscar conhecimento. Mas não se pode falar mal de algo que nunca testou, sem ter nenhum conhecimento a respeito.
Já ouvi vários comentários sobre a hipnose, de que ela não é uma técnica eficaz e que não tem comprovação científica. Assim como também é comum ouvir que ela apaga a memória das pessoas e deixa o paciente inconsciente. E eu garanto que a hipnose é uma técnica bastante eficaz, traz muitos resultados e eu vou te explicar o porquê!
Quando você ler um livro ou assiste um bom filme, você se empolga no enredo, assim você entra naquele estado de bloqueio, se alguém falar contigo você nem vai perceber o que está acontecendo ao seu redor. A hipnose é um estado focado e relaxado, no qual vamos observar algumas experiências. Num momento da vida em que o indivíduo tem mais recursos que a época que viveu os traumas e vamos tratar estas vivencias.