Autoestima significa entre outras definições, como a pessoa vê a si mesma, como avalia sua imagem por fora e por dentro, se é feliz ou triste, feia ou bonita,capaz ou incapaz, se tem mais sucessos ou insucessos, etc.
A baixa autoestima está baseada em uma série de vivências e crenças negativas a respeito de si e do mundo.
Quanto melhor a autoestima, mais a pessoa sentirá segurança para viver sua vida, tomar suas próprias decisões e alcançar suas metas, tornando-se mais livre, feliz e realizada.
A hipnose e a PNL ajudam o indivíduo a modificar algumas crenças e ressignificar alguma vivências de seu passado para que, assim, ele possa se sentir bem e prosseguir sua vida mais feliz e integrado.
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